Posty

Jak nie przytyć jedząc na mieście, w hotelach i na wakacjach - moje osobiste przemyślenia i moje osobiste metody, które stosuję od lat

Ciesz się z drobnych rzeczy

Przestań się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu!

Muzeum medycyny w klinice Charite

Jak nie być na „diecie”?

Szybki obiad dla nielubiących gotować

A vegan dietitian in Berlin

Nasiona roślin strączkowych w diecie osób starszych - dlaczego jestem na tak?

Pączki - liczy się skład, nie kalorie!

Którą formę witaminy B12 należy przyjmować, metylo czy cyjano? A może hydroksy?

Co jeść, kiedy nie mamy czasu (i ochoty) na gotowanie?